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21.1.16

Criança manhosa pode ser acalmada com atitudes simples


    Nos Estados Unidos, pais costumam utilizar o termo "terrible twos", que pode ser traduzido como "terríveis dois anos". A expressão faz referência ao segundo ano de vida da criança, quando ela tende a se tornar bastante manhosa. Porém, é perigoso chamar o filho de "terrível" apenas em função da birra.
    Integrantes do Seedlings Group, especializado em desenvolvimento infantil, dizem que as crianças são, muitas vezes, incompreendidas. O comportamento característico da fase, que inclui a falta de obediência, é um teste de limites e de compreensão para pais e filhos. Portanto, é hora de aprender a contornar as situações.
Manhosa para sempre?
    Segure as rédeas e contenha as birras da criança manhosa. Os psicólogos avisam que a manha surge, geralmente, aos dois anos, tem seu ápice aos três, mas costuma cessar aos quatro. Especialistas da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) dizem que o errado é apoiar e ceder aos desejos do pequeno. O pulso firme é mais que necessário.
    Além disso, os estudiosos garantem que, aos quatro anos, a criança já assume controle pelos impulsos e passa a ser mais compreensiva, ouvindo e processando melhor os conselhos paternos.  Porém, é preciso atenção, caso as crises de birra não passem até os sete. Nesse caso, o problema é visto como transtorno de conduta e requer tratamento.
Como agir com criança manhosa
    O co-fundador do Seedlings Group, Bronwyn Charlton, recomenda aos pais de uma criança manhosa que respirem fundo e sigam algumas dicas para não perder o controle. A primeira delas é dar um bom exemplo.
    Tratar as crianças com calma é muito importante, pois essa é a maneira correta de lidar com raiva, tristeza e frustração, os principais sentimentos expressos na manha.
    Logo que a criança ficar manhosa, mostre-a como se tranquilizar, respirando fundo, contando até dez ou tentando explicar por que ela não deve chorar. Vá perguntando o que ela sente e faça-a compreender o que é certo e o que é errado. Demonstrar sentimentos é importante, mas na medida certa. Você é quem manda, lembre-se disso.
    Opções devem ser calculadas pelos pais. Permita que seu filho escolha o que vai vestir ou qual a brincadeira da vez. Porém, limite a variedade. Dê apenas duas ou três. Quanto mais rápido ele achar que toma a decisão e “controla o jogo”, mais rápido passa pela fase.
    Mas essa dica, da terapeuta infantil Regiane Glashan, só é válida quando realmente puder haver opção. Regras como ir para a cama cedo ou levantar para ir à escola não são passíveis de discussão. Oriente a criança manhosa com carinho, mas não ceda às exigências dela.
Deixe seu filho se expressar
    Crianças são mais felizes se podem expressar emoções. Por isso, na hora do choro, tente entender o real motivo - se é apenas manha ou algo sério. Se for birra, distraia com filmes, música, danças ou mesmo palhaçadas. Direcione a atenção dela para o que você quer que ela entenda e mostre como é o comportamento adequado em cada situação.
Para lidar com a criança manhosa, converse e explique que não existem motivos para o choro!!

http://vivomaissaudavel.com.br/bem-estar/psicologia-infantil/crianca-manhosa-pode-ser-acalmada-com-atitudes-simples/
 

11.1.16

Gestar é uma emoção intensa – um transbordar de sentimentos e indagações


Segundo a World Meters, uma agencia de medidas de contingencia internacional, até o momento em que escrevo este artigo, estava previsto 3.021.986 de nascimentos em todo mundo. São muitos bebês sedentos para encontrar suas mães. Bebês que estavam cheios de esperança de vir ao mundo da melhor forma possível, com respeito, carinho, atenção e saúde. Esperançosos por encontrar uma mãe saudável e disposta a lhes oferecer um leite morno e enriquecido de muito amor e afetividade. Espero, do fundo de meu coração, que isso tenha ocorrido. Estamos falando não só de saúde física, mas também de saúde mental.

Por outro lado, antes do bebê chegar ao nosso mundo, sua mãe passou por cerca de duzentos e setenta dias, e, certamente foram dias de muitas esperas, mas também de muitas reflexões.
A mamãe pensa no bem estar de seu bebê, desde que ela descobre ou intui a gravidez, e, não raro, questiona qualquer possibilidade de desvio: “Será que o que comi ou bebi hoje pode fazer algum mal ao bebê?”;  “Será que o barulho do barzinho não está causando incomodo ao bebê?”, “Será que esse cigarrinho vai influenciar no meu bebê?”; “Será que o excesso de trabalho e minhas horas diminutas de sono vão deixar meu bebê excitado?”; etc.
Se eu estou escrevendo sobre as ansiedades da futura mamãe é por que elas não são raras, e, assim, faz parte do consciente e inconsciente materno.
Antes mesmo de mencionar as ansiedades comuns que inundam as mentes das futuras mamães, gostaria de mencionar a situação que estamos vivenciando: a zika!
Embora, pesquisas ainda estejam sendo conduzidas para entender melhor todos os aspectos e consequências da doença, o que se sabe até agora é que existe uma relação entre infecção por zika na gravidez e malformações neurológicas como a microcefalia (o bebê nascer com a cabeça menor que o padrão).
Isso não quer dizer, contudo, que toda grávida que teve zika terá um bebê com malformação. Os mecanismos da contaminação do feto ainda estão na fase de investigação pela comunidade científica, e, infelizmente, muitas perguntas ainda não têm resposta definitiva
. Por não termos as respostas conclusivas em nossas mãos, este é mais um grande motivo para assombrar a gestante e seus familiares.
Durante o primeiro trimestre é normal a mãe se preocupar se a gestação irá vingar ou não. Principalmente se já houve algum aborto anterior. Tanto isso é verdade, que uma grande parte das mulheres só confessam a gravidez após o primeiro trimestre. Outra dúvida é se seu bebê será perfeito, saudável, inteligente. São angústias normais de qualquer mulher que está esperando um filho.
Se quisermos ter uma gestação saudável, precisamos nos preparar para ela. Evitar o tabagismo, a ingestão de bebida alcoólica, atenuar o estresse, reforçar a prática de exercícios físicos e privilegiar uma alimentação saudável. Certamente, são atitudes que beneficiarão o desenvolvimento saudável do bebê e a saúde geral da futura mamãe.
No segundo semestre a mamãe está mais relaxada e desfrutando de sua barriguinha. Adora sentir o bebê mexer, aprecia quando o papai a toca e conversa com o bebê. Esse diálogo afetivo pode render um bom tempo de carinho e de aproximação entre os “três”.
Nem tudo são flores!
Algumas mães encaram uma rotina extenuante, trabalham muitas horas por dia, tem afazeres múltiplos e contam com uma nuvem que as assombram com frequência – o famoso estresse. Além de estarem preocupadas com o estresse que estão passando, muitas o relacionam como influência negativa sobre o bebê. Pois bem, essas mães tem seu fundo de razão. Estudos tem demonstrado que o estresse prolongado pode provocar o trabalho de parto prematuro e bebês mais agitados ao nascer. Modular o estresse é a palavra de ordem do momento, mesmo por que ninguém mora numa ilha da fantasia e é desprovido de problemas ou preocupações.
No terceiro trimestre o bebê entrou em regime de engorda! Isso mesmo! Ele está ganhando peso para se preparar para o nascimento. É no final da gestação que a mamãe vai ficando mais pesada, cansada e ansiosa para ver face a face o bebezinho tão aguardado.
É nesse período que a futura mamãe começa a ser inundada de pensamentos temerosos. Será que vai correr tudo bem durante o parto? Será parto normal ou cirúrgico? Será que vou ou tolerar as dores do parto? Será que vou superar as dores do pós-parto cirúrgico? Será que vou conseguir ser uma boa mãe? Será que vou dar conta de tudo? Será que o bebê vai nascer saudável? Será, será, será e um “montão” de serás!
Nenhuma mãe quer voltar para casa sem seu bebê nos braços. Por isso é muito importante você fazer sua parte durante a gestação e poder contar com uma equipe de saúde acolhedora e eficiente.
Acredite, pois, os “serás” povoam a mente de toda gestante e fazem parte do preparo para a maternidade. Assim sendo, relaxe e aproveite esse momento tão lindo de sua vida. Celebre-o com amor e carinho!